问题描述： 手臂细,怎么锻炼,跟撸管有关吗,唉,吃的也多胖不起来,怎么锻炼
魏帅帅
已帮助网友：1821 2018-12-20
肾主骨生髓，主生殖发育，手淫过度会损伤肾气，肾气不足就会影响发育等。所以建议你把主要的精力用在工作和学习上，不要接触一些不健康的东西，感谢你的提问。以上是对“手臂细，还撸管，感觉跟别人胳膊不一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李小可
你好，一般你这个情况，建议可以每天多跑步比较合适的。这个情况的话，最好还是可以多运动的，建议可以适量的补钙也是可以的。每天运动多吃高蛋白食物。
何伟文
已帮助网友：2756 2018-12-20
您好，通过您描述的情况分析，这种情况一般还是运动量过小导致的，还有就是营养摄入不足建议您的这种情况应该多摄入蛋白质，同时做无氧运动，这样有利于肌肉的生长。平时可以吃点健脾胃的药物改善
