回答
口臭不只是尴尬的问题,口臭更多的是健康问题,口臭分两大类,一类是身体其他地方,一些类型的鼻炎、咽炎和扁桃体炎也可以导致顽固的口臭,这些需要耳鼻喉科的医生帮忙,特殊类型的胃炎和肺部疾病、糖尿病或肝病导致的口臭需要看内科医生,一类就是口腔细菌分解成厌氧菌和螺旋杆菌,会和口腔中的酸性物质结合产生硫化氢气体,形成口臭,这个如果平时注意口腔卫生,是可以避免的,良好的口腔卫生习惯可以帮助去除口腔源的口臭,选择正确的刷牙方法,每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯,由于80%~90%的口臭是来源于舌背,刷牙时应按摩和清洁舌面,也可配合使用抑菌牙膏和漱口水,如佳洁士健康专家牙膏和含西吡氯胺的漱口水,帮助抑制细菌滋生和产生口臭气体,由于唾液具有抗菌、杀菌,清洁口腔的作用,咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等刺激唾液分泌也有利于减轻口臭,
