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月经期间体测会对身体伤害很大吗?

女 | 19岁 2018-12-20 有3个回复

问题描述: 月经第二天,但是今天要体测五十米八百米跳远仰卧起坐等,会对身体伤害很大吗

回答

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-12-20

你好!很高兴为你回答问题!根据你描述的情况,没有问对身体没有伤害的,放心吧,但也尽量少做这些运动。希望我的回答能够对你有所帮忙!
以上是对“月经期间体测会对身体伤害很大吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-12-20

一般来说月经期间的体质是比较虚的,不适合进行剧烈的运动,如果经常这样,对身体的伤害是比较大,一次的影响不大,但是也要多加注意休息。
建议在月经期间需要注意防寒保暖,饮食清淡,营养均衡,保持良好的心态,定期体检。

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-12-20

你这样的情况一般也是不太主张的,但也不是太要紧的呀,
你一定是要放松心情,还要多吃牛肉,瘦肉,青菜,水果之类的就是要更好一些的,