回答
你好可能做噩梦了,或者最近工作压力太大,也可能和自己的睡姿不当有关系。
如果特别尤其白天也有这个情况,应该做下心电图,如果没有可以喝一段时间奶粉来帮助睡眠,平时放轻松不要太焦虑。
您好,这种情况考虑是心律失常引起的,可以到医院做个心电图看看或做个24小时心电图看看。
可以到医院做个24小时心电图看,不要剧烈活动,饮食上忌食辛辣刺激性的食物,愿您早日康复。
以上是对“半夜突然醒来心慌,特别难受,过了很久才睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你也许有一定的焦虑症状,建议去找一位心理咨询师,帮你做焦虑情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解焦虑症状,平时适当运动,锻炼身体,均衡营养,也能够有所改善这些症状。