心理负面情绪多,情绪易失控
女 | 24岁
2018-12-20
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问题描述： 这段时间内总想着一件事而且心里很烦躁很焦急,容易生气,会多想,会失眠,总忘事,感觉自己坐什么都不满意
回答
您好：通过你叙述的病情，总想一件事，并且放不下，容易多想，那就是心理问题，不管有什么问题，总会有办法解决的。你不想办法解决，总是生气，那肯定不行的。
建议：你应该和家人勾通交流一下，大家一起想办法解决比较好。另外晚上喝点安神补脑液对睡眠有帮助。
以上是对“心理负面情绪多，情绪易失控”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况讲述分析，能和我说说什么原因引起吗？
生活上没有什么比开开心心潇潇洒洒活着更重要，生活上不要给自己太大的压力，保持心情愉快，多与身边的朋友家人交流沟通，适当的户外活动…！
