心情不佳,时常会有想自杀的念头
女 | 16岁
2018-12-20
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问题描述: 这段时间心情十分不好,容易悲伤,做什么事情都没有动力,失眠,头痛,头晕,而且会有想要自杀的念头,这是怎么了?
回答
你这多可能抑郁造成,需要及时调整心态,严重的话最好及时去看心理医生一对一的治疗。
平时培养自己的兴趣爱好,避免压力过大,多跟亲朋好友沟通,适当的吃甜食。
以上是对“心情不佳,时常会有想自杀的念头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!