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治疗青春痘彻底清洁肌肤是防止痘痘产生的第一步,所以你要使用一款适合你肤质的洗面奶,做好面部的清洁工作,然后要使用收缩水之类的产品,来平衡你肌肤的油脂 , 你可以用芦荟胶涂抹在痘痘上消炎,千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕） 不要用很热的水洗脸,经常做冷敷,就可解决脸颊泛红的问题,有痘痘的地方可以搽些芦荟胶来消炎,只要消炎做好了,他们就会很快消失,
关键是你应该知道: 长痘痘的原因有很多:洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品等等,
建议你:1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；
2、不喝或少喝咖啡、可口可乐；
3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息,不暴饮暴食；
4、注意经常排毒:多喝水,每天喝水2--4斤水；多吃蔬菜水果,
1、痘痘患者要少吃上火食物,同时记得要少吃油炸、巧克力、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物,因为这些食物容易使肌肤上火,引发痘痘问题,多喝花草茶则能够净化排毒,让痘痘不会乱冒,简单实惠又有效,令你的肌肤看起来更滑嫩,
2、不吸烟,不喝酒,特别是不饮烈性酒,不喝浓咖啡和浓茶,还要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果,保持大便通畅,要保持愉快的心情和规律的生活,因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮,有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力,以免使皮损破溃,
3、要注意不要挤压皮疹,注意面部清洁,油性皮肤用碱性稍大的香皂,干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳,长痘痘的肌肤比较敏感,而且皮肤受损,不适合化妆,化妆品会遮住痘痘,不能让皮肤呼吸,严重的还会导致感染,如果卸妆不干净,使痘痘变得更严重,
