问题描述：十八岁了,但是身高不理想,也怎么办,长高需要什么
张绍兰
已帮助网友：2022 2017-04-13
你好，你的十八岁了，但是身高不理想，也不知道怎么办，长高需要什么问题我认为，身高主要是父母亲遗传决定的。身体健康就行啊。临床上没有太好的办法可以长高的。要不就是副作用非常大的方法。
魏帅帅
已帮助网友：1819 2017-04-13
你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
