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牛皮癣症状影响到睡眠要怎么办

女 | 48岁 2018-12-20 有3个回复

问题描述： 患了牛皮癣并没有多长的时间,现在病情加重已经开始进行治疗了,牛皮癣的症状已经影响到我平时正常的睡眠,我要怎么才好

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回答

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-12-20

你好，为了提高睡眠的质量，你要远离电脑和手机，睡觉时不要将电脑和手机开机状态放在身边，沉溺于电脑和手机会影响入睡时间。
睡前热水浴可以缓解一天所带来的压力，促进入睡，提高睡眠质量；睡觉前要保持情绪稳定，避免睡觉前大喜大忧，这样容易使中枢神经紊乱，令人难以入睡。要养成有规律的作息时间，早睡早起，不要熬夜。
以上是对“牛皮癣症状影响到睡眠要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-12-20

一般考虑是真菌感染引起的红斑，丘疹等，具有顽固性与复发性
建议长期坚持治疗，比如口服银迪片以及莫他匹克药膏外涂等，禁忌辛辣刺激性食物

廖元兴

已帮助网友：1818 2018-12-20

牛皮癣发病与气候环境变化关系密切，冬季冷空气频繁，气温骤降促使牛皮癣“高发”。寒冷导致人体生理机能失调，免疫力下降，风寒侵袭排毒不畅，易造成牛皮癣复发或加重。
建议口服：阿维A胶囊、银屑胶囊和丹清胶囊，配合外擦：卡泊三醇软膏或顽癣敌软膏。头部牛皮癣可外擦：哈西奈德溶液。日常生活上要注意；忌酒、忌海鲜、忌辛辣，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染影响治疗，使病程延长。

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