问题描述： 我做完无痛人流后长胖十几斤有两年多了,尤其肚子变松了,该怎么样减肥有效?
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2018-12-20
您变胖考虑主要是跟您的内分泌的改变导致的，跟您的饮食也有关系建议您平时要注意饮食起居要规律一些，不要熬夜，要注意适当的运动，不要使用激素。以上是对“无痛人流，减肥妇科炎症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邱悦婷
已帮助网友：2312 2018-12-20
您好，一般是需要注意多运动，以及注意饮食结构的调整的，效果是很好的您也可以到正规的医院进行针灸减肥的，此外，尽量不要吃肉类的食物的，祝安康！
戴以萱
已帮助网友：4522 2018-12-20
减肥绝对不能病急乱投医的，不要相信偏方这些，这个是没有捷径的。无非两个原则的，一个控制嘴巴，一个迈开腿，亘古不变的原理，烧烤煎炸的不要吃，一定要坚持。
