回答
如果是有工作生活压力比较大,精神紧张就不能忽视的,根据症状这是和个人情绪有很大影响的。
自己要放松心情,保持好的睡眠质量,适当补充营养,尤其是多食用如黑豆,黑芝麻等食物进行调理,慢慢可以缓解白发多的现象
您好,您的这种情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。
建议你平时多吃黑米,黑豆,黑芝麻。坚持每天喝杯浓黑豆浆,多吃新鲜水果蔬菜,保持心情愉快,作息时间规律。
以上是对“43岁,白发30多根”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,,由于劳累,压力大,以及随着年龄的增长,白发会逐渐增多。
建议注意休息,加强营养,放松心情,保证睡眠充足,远离电子产品,多食黑芝麻,黑豆,核桃等,别受凉,避免受凉,禁食生冷辛辣等刺激性食物。
你好,白发的情况考虑与有休息睡眠不好,有压力大影响也有关联的
头发的情况,可结合服用中药制剂药物首乌片,治疗的,平时尽量做到规律的作息时间,祝越来越漂亮
之前因为压力大,导致失眠焦虑,白发增多,现在已经调整过来了,可是白发还在疯长。
建议你不必紧张,并且注意多吃一些黑色的食品,还要注意饮食和作息的规律,应该慢慢会有所恢复,但是年龄大了肾脏会有虚弱的表现。
以上是对“43岁,白发30多根”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!