![man](http://www.99ask.net/images/youke.jpg)
接触人就很紧张,和人说话不由的就爱脸红
女 | 35岁
2018-12-20
有4个回复
问题描述: 我从小就很少接触外界,现在成年了,免不了和人接触,可一接触人我就紧张,说话中不由的就脸红,太丢人了,现在就更害怕与人接触了,请帮帮我,解除烦烦!
回答
你的情况应该属于社交恐惧症的症状,心理素质比较差,在意别人看法的人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感。
这是不需要治疗的,平时要自信,多和周围人进行交流克服社交恐惧,另外感到脸红时候要学会放松,转移注意力,保持愉快心情,会慢慢好的。
你的情况属于压力引起强迫症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节,同时服用黛力新等药物,生活中保存乐观情绪
以上是对“接触人就很紧张,和人说话不由的就爱脸红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的上述描述的情况,多考虑平时是一个精神比较内向的人,
因此建议你平时多参加集体活动,通过锻炼就会改善,必要时可以去医院精神心理科进行心理疏导治疗