回答
你好，你这种情况考虑是酒精刺激胃引起的，胃粘膜受到伤害引起的。
注意休息，饮食合理规律，清淡饮食，吃些容易消化的食物，多喝水，忌食辛辣的刺激性的食物，可以吃点三九胃泰和果胶铋胶囊。
你所说的这种情况是不当饮酒的反应，对身体的健康不利，需要进行合理地调整。
可以就医进行合理地诊治，缓解不适，同时多补水，多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复健康。
以上是对“怎么样做可以快速缓解酒后恶心，头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，按照你对情况的描述，目前考虑可能是酒精中毒引起的。
你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，可平时不要喝太多酒，酒后可喝些糖水能缓解症状。
