您的位置： 99健康问问 >其他症状 >o型腿两小腿距离大概3个指头小腿骨头变弯不是特别严重平时

o型腿两小腿距离大概3个指头小腿骨头变弯不是特别严重平时

女 | 28岁 2018-12-20 有2个回复

问题描述： o型腿两小腿距离大概3个指头小腿骨头变弯不是特别严重平时用裤子能遮挡住但还是能看出来些~今年21岁女生严重影响美观~该怎么办了?

我也要咨询

回答

曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-12-20

都是因为小的时候没注意补钙才会导致的因为是成年人了骨骼的发育也已经定型了想改变的话基本上是很难了.所以建议这个暂时不要那么在意了因为现在已经晚了三岁之前治疗的话还有可能恢复的过来.

张月玲

已帮助网友：2082 2018-12-20

1.弓步侧压腿,一腿压30次,交替各进行2次.2.杠铃夹腿深蹲.肩负中等重量的杠铃,两腿分开约同肩宽,慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度）,然后快速夹腿直立,1组做8~10次,共做4~6组.3.并腿蹲起.两脚及两腿并拢,俯身站立,双手扶膝,做往里推夹的动作（两腿不要分开）,接着做下蹲与起立动作1次,再做向左与向右转动膝盖的练习1次,如此反复,每15次为1组,共做3组.

最新精选

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。

粤ICP备15019847号

o型腿两小腿距离大概3个指头小腿骨头变弯不是特别严重平时

回答

最新问题

最新精选