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老年人应合理膳食，根据白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的态度而过多食用可加剧病情的食品。注意休息，劳逸结合，睡眠充足患病后戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的生活环境。
您好！白癜风患者最好不要进行剧烈运动，特别是不要长期进行剧烈运动，这样做对白癜风治疗不利，只有适量的运动才能帮助白癜风患者病情好转。增强自身的抵抗力的。
你好，适当的进行锻炼，以夏季尤其要注意的就是避免皮肤暴晒，当然，早晚阳光温和的时候也是可以适当晒一些的，另外还有一些日常需注意的，诸如避免受外伤，基础化学药品，作息有规律，不熬夜，禁烟酒，饮食要讲究等等。
以上是对“老年白癜风患者如何锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，?患者要及时的去医院治疗。及时的治疗是关键一步，在医院有针对性的治疗，病情还是会有效果的，饮食方面要注意。患者要少抽烟，少喝酒，少吃含有维生素C的食物，以免病情变得更加严重
老年白癜风患者日常还需注意自我保养，保持健康的心理状态，及时缓解不良情绪的干扰，克服急躁和消极情绪，保持心态的平和、乐观，科学饮食，注意忌口，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食物，不过量饮酒和吸烟，注意休息，讲究卫生，坚持锻炼等，自觉营造一个有利于病体康复的生活环境，辅助白癜风的治疗!
你好，老年人得了白癜风要注意多方面的事情，日常生活也要做好日常保健，在起居方面，患者要合理作息，不熬夜，多锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒;在心态方面，要培养积极健康的情绪。
你好，白癜风患者在皮肤上需要特殊的护理，得病期间老年人应加强皮肤护理，合理保健，尽量避免物理性、化学性、生物性等有害物质的刺激，不使用含酚类的橡胶手套、凉鞋等。禁用浓度高、刺激性大的外用药，不宜长期大面积处用皮质类固醇激素，防止药物经皮肤吸收出现不良反应，避免使患病处出现更为严重的情况。
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老年白癜风患者锻炼的时候不应该过早。很多人都错误的认为锻炼越早越好，其实不然。
早晨，由于植物的光合作用，空气中的二氧化碳含量很高，对于老年人来极易引起供养不足，而且早上湿度大、温度低，人容易患伤风感冒，或使哮喘病、肺心病等病情加重。
