您的位置: 99健康问问 >皮肤性病科 >皮肤科 >睡眠不足会脱发吗?
man

睡眠不足会脱发吗?

女 | 31岁 2018-12-21 有9个回复

问题描述: 2头发脱落的很快,睡眠不足会脱发吗

回答

头像

王涛

已帮助网友:4421 2018-12-21

睡眠不足的人群大脑处于高度紧张的状态,紧张的状态会让脑部血液循环减慢,头部营养跟不上,影响毛囊的正常生长,毛囊萎缩或者是坏死,出现脱发。其次,人的各方面都对头发的健康生长有很重要的影响,熬夜会使个人身体负荷不过来,新陈代谢速度慢,内分泌失调,久而久之,就会出现脱发。

头像

王志强

已帮助网友:3053 2018-12-21

您好,根据您描述的情况,能够引起脱发的原因有很多,睡眠不足就是其中之一。
除睡眠不足外,精神压力过大、营养不良、机械牵拉、遗传因素等,都有可能导致男性脱发。

头像

曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-12-21

你好,长时间的睡眠不足,是可以导致脱发的。往往是由于长期睡眠不足造成身体伤害。
建议保持充足的睡眠,以及建议接着检查引起脱发的因素。做做头部按摩,以及避免头发受到刺激。
以上是对“睡眠不足会脱发吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-21

睡眠不足会伤肝肾,商肝肾则伤气血,气血养发,气血两虚则有脱发的症状,但是如果把气血补回来脱发就会得到缓解。
建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

头像

高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-21

你好,长期睡眠不足会导致脱发.因为头发需要气血的濡养,而睡眠不足会消耗身体的气血,使头发失养.除了纠正睡眠不足外
建议您现在可每次用桑树皮加陈醋烧开后待温洗头。每日一次.还可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中,每天服用3勺,可以养血乌发.多吃点海带.

头像

廖元兴

已帮助网友:1818 2018-12-21

你这样的情况当然休息得不好,也是有可能会出现这样的现象的
你现在一定是要保持快乐的心情,还要多吃牛肉,瘦肉,同时服用善存这类的产品更好的

头像

吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-21

您好,睡眠不足,压力大都可能引起脱发的现象,要注意护理的,勤洗理头发吧,营养要全面的
同时要适当补充锌的,用点防脱的洗发水,同时可以用点养血生发胶囊调理治疗的,再观察
以上是对“睡眠不足会脱发吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-21

你好,脱发,这样的情况多数都是气血虚弱导致的,可服用点大补阴丸和归脾丸联合治疗。
治疗期间记得不要吃洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。

头像

谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-21

像这种情况不建议吃西药的,一般可看看中医,吃些养血安神的中药,比如服用安神补脑液就很不错
每天按时就寝,按时起床,不宜停留床上时间过久,养成规律的运动,如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做,用手按摩足心,或张口吐气,用鼻吸气,这一吐一吸,就会有舒适的感觉