每次午睡后就会头晕,不睡也感觉累
女 | 31岁
2018-12-21
有6个回复
问题描述： 有几年时间了,有颈椎病,身体也是比较虚,平时睡眼质量很差,失眠也有七八年了,感觉整天没精神,这到底是什么原因,以前看过说神经衰弱,吃了药也没效果,也看过中医效果也不明显,
回答
身体虚弱，睡眠质量差，中药的方式调理是最好的，不知道你有没有坚持，气虚和睡眠质量差可以用西洋参来调理，但是要坚持一段时间才能见效。
在家准备些昌弘西洋参片，早晚用3克来泡水喝，喝一段时间可以改善你身体虚弱，增强中枢神经系统，心静安神消除疲劳，帮助睡眠。
这种情况最常见的是颈椎病导致的合并有脑神经衰弱会加重疾病的发生，首先的注意午休时间
不要太长，休息时，枕头要舒适，一般不要超过1小时，结合吃点药物改善循环，调理神经的就可以改善，可以吃点西比灵，晕痛定就可以改善
颈椎病是因颈椎间盘变性颈椎骨增生所引起一颈肩痛放射到头部或上肢甚至出现双下肢痉挛，行走困难以致于四肢瘫痪为主要表现的综合症。
建议您可以吃颈复康或者到医院拍颈椎ct或核磁先明确一下病情根据病情可以选择，针灸推拿理疗等保守治疗必要的话可以进行手术治疗。
以上是对“每次午睡后就会头晕，不睡也感觉累。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
排除身体疾病，情绪不佳也可导致失眠。建议平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等。
