回答
看你描述的症状像是焦虑症的表现，所谓焦虑症又称焦虑性神经症它与正常的焦虑不同他是无缘顾的没有明确对象和内容的焦急紧张和恐惧。
建议心理治疗方法使之缓解，建议看一下心理医生，或自我疏导，主动配合心理医生耐心倾听医生对疾病性质的解释有助于减轻心理负担预防焦虑症的发生。
怀疑是精神紧张压力过大造成的现象，属于神经衰弱引起的症状，
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物，适当锻炼身体增强体质。多吃蔬菜水果。保持心情舒畅缓解精神压力，需要调整心态才能缓解症状
你好，你的情况如果明知道那是错的，但是不能够控制自己的话还是需要治疗的
你的情况建议还是及时到医院看看心里医生，进行检查看看，祝你早日恢复健康
以上是对“感觉最近心理有点问题，脾气暴躁，睡不好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
平时可以通过聊天，运动，唱歌等合适的方式宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不去理会不开心。
