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中医真的可以减肥吗?

女 | 28岁 2018-12-21 有4个回复

问题描述: 何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-21

这个方子可能会减轻体重,因为有利尿和通大便的成分,但也就是减轻了体内水的含量,不是脂肪
最好的减肥方式还运动结合饮食改善,平时注意有氧运动和无氧运动结合,饮食上注意少吃淀粉类食物,多增加粗粮和蛋白质的摄入,再就是坚持

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-21

像你这种情况来说,所有的药物对身体都是有一定的损伤,近期要注意配合节食和锻炼的方法来进行瘦身。
减少脂肪类食物的摄入,蔬菜和水果来代替,另外要保证一定强度的锻炼,消耗体内多余脂肪。
以上是对“中医真的可以减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-21

这个多是和平时饮食和运动都有一定关系,导致肥胖和脾虚不能正常运化
我建议你最好是饮食注意控制,适度运动,避免劳累,再就是可以配合针灸结合中草药调理看看的

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-21

你好,一般如果是需要减肥的话,最好还是可以多运动比较合适。
对于这种症状的话,肥胖最好还是多运动,建议可以每天跑步运动减肥比较合适的。