回答
你好，睡眠有动静就醒，睡眠不安稳，都属于睡眠质量差的一种，说明你身体处于亚健康状态，睡眠质量差会导致身体其他方面都有连带关系。
建议用昌弘西洋参片泡水喝来调理，因为西洋参含有多种微量元素，吃西洋参可以帮助睡眠，提高睡眠质量，消除你睡眠容易醒，睡眠不安稳的症状。
你好，根据你描述情况，晚上睡不着觉，可能是，失眠引起的症状，
建议你的这种情况不要太担心，放松心情，可以把补脑口服液喝上，晚上睡前喝上半斤牛奶促进睡眠作用，
以上是对“晚上睡不着觉睡觉很浅稍微有点动静就会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
