决明怎么食用
女 | 26岁
2018-12-21
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问题描述: 我生完孩子这几年身材就一直变得很肥胖,试过很多方法都没能减肥的,运动也不能的,最近才听朋友说海带和草决明可以减肥的
回答
从药店买的决明子多是经炒过的,是可以泡水喝的,该药配菊花、枸杞一起泡水喝效果更好,常喝可明目,降血压,降胆固醇等.用量,决明子可多放些,菊花、枸杞少放些,即可.