回答
你好，根据你描述的情况来看，手腕肿胀疼痛多半是舟骨或月骨脱位所致；另外腕部劳损也会发热肿胀疼痛而且很常见。
肿胀发热并有疼痛；建议：1，首先冷敷，消肿止血、（气滞为痛血瘀为肿）2，肿消后再检查骨头关节是不是正常有无脱位，如有可请骨科专家手法正骨。再外敷舒筋活血的膏药以消肿定痛。3，休息与睡觉时抬高手腕要高于心脏以利血液回流改善局部血运。这样会好得快些
你好，从您描述的情况看，刚刚手腕扭伤时用冰块冰敷效果比较明显。
建议：
1、现在受伤已经30个小时了，可以热敷或者使用活血化瘀的药物治疗。
2、减少手腕部的活动。
祝您健康！
以上情况，局部软组织扭挫伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，多可好转，
局部早期冷敷，后期热敷，应用云南白药，三七伤，疼痛应用芬必得，肿胀应用甘露醇等缓解，多可好转的，
你好，扭伤24小时内冰敷促进止血，过去24小时无需冰敷哦
冰敷不是促进止血，反而是局部能量降低影响活血的，这个时候活血调理为主的
以上是对“手腕扭伤，现在肿起来了，还有点疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
