问题描述：怎么样才能让你变白?
李江萍
已帮助网友：1821 2017-04-13
注意多吃些含有胶原蛋白丰富的食物，猪蹄，鸡爪，银耳之类的，胶原蛋白可抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，长期服用可改善肤色，使肤色更均匀白皙。多吃水果补充水分和维生素，做好防晒工作，是美白的关键
