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你这个情况考虑关节炎的可能性大，建议你吃点独活寄生丸或风痛定，局部用点伤湿止痛膏。
期间注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养，注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。
这种情况在你这个年龄阶段多数是由于关节退变的原因造成的。
平时要注意注意关节周围的保暖，可以配合关节局部针灸理疗，按摩热敷牵引的方法来进行治疗。
你好，呢，你目前的情况呀，考虑主要还是由于劳累过度以及风寒侵袭的原因导致的关节炎的表现了
这样的话呢目前的症状呀，首先是可以服用适当的药物比如说消炎止痛药布洛芬缓释胶囊以及氨糖美辛片配合中成药舒筋丸等药物来进行治疗一段时间试试的呀，同时注意保暖避免受凉，适当的理疗等辅助治疗一段时间就好了。
以上是对“右腿膝关节内侧和腿后窝疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
