问题描述： 男人雄激素低应该怎么样食疗
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-12-21
建议可以偏重一些动物内脏,含锌的食物牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等,含精氨酸的食物,富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等,都可以偏重一些的
