回答
你现在这样的情况一般主要是有点肌肉拉伤的原因的尼，可及时治疗的
你最好是多吃牛肉，瘦肉，还要服用三7伤药片，用跌打丸加酒和醋泡后外敷的，
以上是对“手腕受伤.一动就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时防止不当的活动和刺激，调整好心态，多休息，养成良好的习惯，促进恢复正常。
你现在这样的情况一般主要是有点肌肉拉伤的原因的尼，可及时治疗的
你最好是多吃牛肉，瘦肉，还要服用三7伤药片，用跌打丸加酒和醋泡后外敷的，
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你所说的这种情况是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时防止不当的活动和刺激，调整好心态，多休息，养成良好的习惯，促进恢复正常。
