芡实副作用有哪些
女 | 55岁
2018-12-21
有3个回复
问题描述： 我到了退休的年龄了昨天女儿给我买了一些芡实不知道有没有副作用啊?听老伙伴们说是有什么副作用的不知道这是不是正的啊?不知很了解,据我了解这个东西是一种保健品?
回答
中医认为,干芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,主要的功用是补脾止泻、固肾涩精,《神农本草经》将干芡实列为补中上品,认为其能“益精气,令耳目聪明,久服轻身不饥,耐老神仙,”《本草择要纲目》说:“糯米合干芡实作粥食,益精强志,聪耳明目,通五脏,好颜色,”《滇南本草》载:干芡实能“止渴益肾,治小便不禁、遗精、白浊、带下,“凡外感前后,疟痢疳痔,气郁痞胀,溺赤便秘,食不运化及新产后皆忌之,”另外,根据芡实百科中提及,芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等,但芡实性质较固涩收敛,不但大便硬化者不宜食用,一般人也不适合把它当主粮吃,芡实分生用和炒用两种,生芡实以补肾为主,而炒芡实以健脾开胃为主,炒芡实一般药店有售,因炒制时,要加麦麸,并掌握一定的火候,家庭制作不方便,
亦有将芡实炒焦使用的,主要以补脾止泻为主,值得注意的是,芡实无论是生食还是熟食,一次切忌食之过多,否则难以消化,“生食过多,动风冷气,熟食过多,不益脾胃,兼难消化,小儿多食,令不长,”平时有腹胀症状的人更应忌食,因为芡实有一定的副作用,所以不是什么人都适合吃的,其中对于本身火盛,上火厉害,手心发热的人,就不适合了,另外,食滞不化者慎服,大小便不利者禁服,芡实有较强的收涩作用,便秘、尿赤及妇女产后者皆不宜食,芡实虽有营养,但婴儿不宜食用, 川贝芡实鹧鸪汤综合了三种主原料的养生功效,具有很好的滋补作用,在生活中可以经常食用,俗语养生保健是很好的,
