梅花注意事项
女 | 25岁
2018-12-21
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问题描述： 一些问题,我表姐今年二十八岁了,但是她不知道从什么时候喜欢喝茶了,最近她老是喝白梅花说这个很好,可以美容,养颜,又有健胃的功效,我不知道总喝会不会有副作用啊?
回答
1、燕窝冰糖粥:燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功,取燕窝3克,冰糖适量,煮至粥状即可食用,若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果更好, 2、龙莲鸡蛋汤:龙眼肉15克,莲子肉50克,鸡蛋两只、生姜两片、枣四枚、盐少许,将鸡蛋隔水蒸熟,去壳,用清水冲洗干净；龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净；莲子肉去心,保留红棕色莲子衣；生姜去皮,切两片；枣去核
