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心理不舒服感到很难过

女 | 42岁 2018-12-21 有5个回复

问题描述: 经常强迫自己感到不能忘记忘记心理就不舒服

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-21

您好,根据您的描述。这是属于心理问题。得找出内心的问题所在想开了就好了。
您好,建议您平时可以多锻炼身体。可以尝试去旅游来放松心情。不要总是陷入负面情绪中。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-21

你好,您这种情况可能稍微有些心理,疾病也就说可能是强迫症,建议最好是找一个比较专业的心理咨询进行调解,网上咨询帮不到你。
另外平时注意不要熬夜,放松心情慢慢滋生,调节调理,这种情况比较容易,彻底根治,可以选择一家好的心理医生。

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-21

你好,这个是强迫症,属于心理疾病的范畴。建议你到精神心理科就诊。
这个多数是由于精神压力过大导致的。建议你适当缓解压力,可以考虑用黛力新调节植物神经的药物进行治疗。
以上是对“心理不舒服感到很难过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-12-21

您好,你这种情况是心理因素引起的刺激性反应引起的症状反应情况
建议您平时注意自己的情绪调节控制,可以根据自己的情况注意交流沟通看看,慢慢的好转的

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-21

你好,通过你的描述还是有焦虑的情绪在里面不知道你到底在想什么心事呢?
其实时间是一剂良药,以前的事情该忘记的,希望你还是可以忘记,因为人总是要向前看的。