才20岁怎么就腰啊.肩膀老是疼
女 | 20岁
2017-04-14
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问题描述：就是坐在办公室.然后做久了肩膀就开始疼.下班后.坐在公交车上腰又开始疼了.怎么了.起初没在意.后来一直没完没了的
回答
您好，根据您的描述，考虑为长期保持不正确的坐姿或坐的时间太长导致的肩部和腰部肌肉劳损，这在当今年轻白领中是很多见的。
建议可以到当地的中医院做针灸治疗，针灸在临床上治疗这类疾病的效果是非常好的，再配合推拿的话效果更好。另外最主要的是以后注意坐一会就休息一会。
你好，根据您的描述，应该注意有无肩周炎或者腰肌劳损的情况
建议做磁共振检查看一下，平时多注意休息，注意理疗按摩看有无好转，必要是到医院就诊治疗，祝早日康复。
你好，这个是要劳损导致的，常见的就是久坐导致的
你好，建议适当的选择体育锻炼以及选择适当的选择按摩就可以了
以上是对“才20岁怎么就腰啊.肩膀经常疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个是要考虑是不是肩周炎，并且还有腰背肌肉劳损等情况，所以才会出现这样的症状
建议是可以考虑物理治疗，比如通过按摩以及针灸等都可以的
以上是对“才20岁怎么就腰啊.肩膀经常疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你的叙述你这是有点腰肌劳勋或者有点劳累过度，肌肉劳寻，或者骨质增生或者受风寒风湿或者血脉不活引起的。
建议你可以用点活血化瘀之类药物治疗即可，用活血止疼胶囊或者骨质增生丸或者小活络丸治疗即可。
