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感觉很疲乏很累,睡不醒,怎么回事

女 | 35岁 2018-12-21 有3个回复

问题描述: 感觉很疲乏很累,睡不醒,什么原因

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-21

考虑是神经衰弱的现象,平时多注意休息,晚间吃点牛奶,安神补脑液改善睡眠,放开心态,

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-21

如果持续处在这样的状态下,这样是不太好的,要注意这个事情,有可能是某种慢性疾病的影响,如果不能尽快的查找清楚具体的病因,这样是无法调理治疗的,现在的还有嗜睡现象,的确是不太好,如果不能尽快的把身体状况调理正常,这样是会出现问题的,

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-21

你这还是属于精神疲劳的表现,这一般与你平时生活不规律,或者是长时间玩手机电脑,以及经常的熬夜劳累,睡眠不足以及睡眠质量不好导致的,平时可以多一些户外运动,增强身体体质,另外避免长时间玩手机电脑,保证充足睡眠,如果夜间睡眠质量不好,可以应用安神补脑液和复方枣仁胶囊,有助于改善,