我太在乎别人对看法,改变自己
女 | 31岁
2018-12-21
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问题描述： 我来日本打工四个多月了,也许是环境改变了我,让我变的每天都活在别人的世界里,比如说,别人不理我我就认为我哪里做错了,别人说说笑笑我就生气,记性不好
回答
您好，根据你的藐视，您这是由于身处陌生的环境而产生的焦虑。
身处一个陌生的环境，尤其是离家还特别远，语言不太通，生活习惯、工作方式等都不样，肯定会出现不适应。放松心情，不要想太多，只要自己努力了就行。
以上是对“我太在乎别人对我的看法，我想改变自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
