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吃什么对伤口愈合好?
问题描述: 前天骑车的时候,没注意,摔伤了,当时膝盖疼的厉害,流了好多血,留下很大的一个伤口,都能看到里面的肉,感觉肉在跳,之后去医院做了包扎,到现在还感觉到疼,也不敢乱动,
回答
维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。手术后吃什么伤口愈合,手术后,还是以清淡食物为主,由于手术导致的气血两虚,建议煲汤类更易吸收,建议进食营养价值比较高、清淡而又容易消化吸收的食物,尤其是优质动物蛋白质;其次是补充微量元素,尤其是锌与钾。再次是各种维生素及纤维素的补充。它们可以增加抗感染的能力,而维生素A、C、E还可以促进伤口愈合。
宜伤口愈合的食物:锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖 糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
以上是对“吃什么对伤口愈合好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
多吃一些含有葡萄糖丰富的食物,糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
多吃一些含有蛋白质丰富的食物,饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
多食用一些含有维生素丰富的食物,尤其是含有维生素A、维生素C丰富的额食物。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用;维生素C作为还原剂,还可以减少黑色素的形成,甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质,减少伤口留疤的机率。
你好,维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时,此维生素之损失亦随之增加,故其对刺激之反应扮演重要角色。同时手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充,而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。维生素C作为还原剂,还可以减少黑色素的形成,甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质,具有较好的美白作用。维生素C存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
你好,可以吃一些猪蹄伤口愈合快,这种食物中含有丰富的胶原蛋白以及锌,这两种微量元素对于人们伤口的愈合都是有着较大的帮助。
吃一些鲈鱼伤口愈合快,鲈鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、钾、铜、铁、硒等,具有健脾胃、补肝肾的功效,对于伤口的愈合也是 有着一定的帮助。吃一些乳鸽伤口愈合快,乳鸽的肝脏中储存着丰富的胆素,血液中含有丰富的血红蛋白,骨骼中有大量的软骨素。这些营养物质能够全面的调理人体机能,促进患者伤口的愈合。
可以多吃点含有维生素A、C类的食物,因为维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中,而维生素C 存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的。除此之外也可以多吃点蛋白质,因为饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 但您要注意,少吃点獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合,而不利于伤口愈合食物。
建议您平时的饮食要以清淡为主,最好多吃点利用伤口愈合的食物,如果不是很严重,经过皮肤代谢的周期,是会慢慢好起来。
以上是对“吃什么对伤口愈合好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你描述的情况,伤口已经进行了包扎,伤口疼是很正常的。
为了防止伤口感染,建议你要及时换药,不要吃辛辣刺激性的食物,这些食物可以影响伤口的愈合,多吃蔬菜水果,含蛋白比较多的食物就可以了。
在局部处理创面的基础上,进行全身的营养支持疗法,以提高其机体的营养水平,增强组织细胞的再生能力,这样才能促进伤口愈合。 加强营养:饮食上多吃一些促进伤口愈合的食物: 脂肪脂类为细胞膜和炎性介质的基础,它的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。 蛋白质饮食中增加蛋白质及胶原蛋白,能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类黑鱼等。 维生素A能够逆转皮质类固醇对伤口愈合的抑制作用,促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 维生素C可以促进胶原蛋白的合成及交联,促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,枣等。 锌——缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。