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桑椹的作用以及功效
女 | 33岁
2018-12-21
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问题描述: 桑葚打汁可以喝吗,有什么功效,多少岁的人不宜多吃桑葚,桑葚吃多少为宜,想有什么功效?我真的是想尝试一下.桑椹的作用以及功效是什么?
回答
桑椹具有滋阴补血,生津润燥的功效,适用于由肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣,心悸失眠,须发早白等症,对津伤口渴,内热消渴,肠燥便秘等也有很好的治疗效果,每次吃30克至60克为宜桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎,少年儿童不宜多吃桑椹,因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收,脾虚便溏者亦不宜吃桑葚,桑葚含糖量高,糖尿病人应忌食,