回答
你好，那你这个的话要注意休息一下来，不能太急着运动了知道吗？
这个自己要注意一下，先用冰敷一下知道吗？如果说你这个严重应该来医院看一下来，不要忽略了。
你好，脚崴了引起脚肿，你可以用冷水冲自己的脚，或者在校医室拿点冰块用塑料袋包好放在脚上，晚上睡觉把受伤的脚垫高，一天后开始用红花油或其他药擦，一般一个礼拜就能好
建议，一天过后就可以开始进行热敷了。早晚各一次，用温热一点儿的水进行热敷，可以活血化瘀。这样进行几天，崴脚的地方就会慢慢的恢复了。
前天上课脚崴了一下感觉没什么本来只是有点肿感觉快好了结果今天上课跳了很久又肿了点还有点痛
根据你的问题描述，踝关节扭伤需要注意休息，避免剧烈运动活动，建议你休息一周看看，好了以后再逐渐运动。
你好，你可以在前三天使用凉水对局部进行冷敷，使局部消肿，现暂时停止活动。
平时可以多休息，三天后对局部进行热敷，或者到医院进行理疗，多休息可以使其早日恢复。
你好，像你所说的这种情况，主要是由于软组织损伤造成的，
建议可以先使用云南白药气雾剂喷涂患处治疗，这样可以起到活血化瘀消炎止痛的作用，治疗一段时间，看效果如何，必要时可到医院拍个片子检查一下。祝好
你所说的这种情况属于局部软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时停止不当的活动和刺激，多休息，适当地抬高患肢，调整好心态，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。
以上是对“跳舞时脚崴了现在有点肿还有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累，肌肉拉伤淤血后引起的肿痛
一般这种情况需要多休息，不要过于劳累，可以热敷帮助改善症状希望能帮助你，不了解再咨询
患者脚出现崴伤，则是可以导致出现软组织损伤及疼痛的情况，严重的话则是可以导致功能障碍的情况。
对于患者的话则是需要做个X线检查排除骨折的情况，其次的话则是需要采取活血化瘀及止痛的药物治疗。
您好，您这种情况应该是没有太大问题的。最好还是先外用药治疗的。
建议您最好还是用跌打丸或者是红花油涂抹的。跌打丸用酒和开的，效果好一些的。实在不行，可以配合吃点舒筋活血的药物，比如沈阳红药片，平常适当的活动，恢复是需要个过程的。
你好，你的情况考虑是由于踝关节软组织损伤导致的局部肿胀疼痛等症状。
建议去医院普外科就诊，可以服用活血化瘀胶囊或者三七片，局部热敷涂抹消肿止痛酊。注意休息。
以上是对“跳舞时脚崴了现在有点肿还有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上情况，可能是局部软组织扭挫伤，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
局部热敷，按摩，理疗，早期冷敷，补充维生素C，疼痛应用芬必得，配合云南白药，三七伤等，多可好转的，
