半夜总醒,后脑勺出汗
女 | 23岁
2018-12-21
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问题描述： 女,23,坐标深圳,这段时间老是晚上睡着睡着就醒了,醒来时间在午夜2点-4点之间,醒来以后发现后脑勺到背那段总是很多汗,后脑勺贴近头皮的头发都是湿的,是什么原因呢?睡觉有开空调26-27度不定,
回答
根据您所说的情况比较符合盗汗的症状，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，建议您到医院通过中医调理一下就可以了
建议可服参芪地黄汤六味地黄丸或者去中医内科由医生依您具体情况加减中药注意休息睡眠充足心态放松适当体育锻炼增强体质，注意饮食清淡
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
养成良好的习惯，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，积极的调整，促进恢复正常，减少不适的出现。
以上是对“半夜总醒，后脑勺出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
