薤白药用价值
女 | 32岁
2018-12-21
有2个回复
问题描述： 女性怀孕期间出现胸闷想吐的症状是很正常的,出现这一症状除了生理变化因素外,还有很大一方面是心理作用.所以对于,我们可以从饮食上和情绪上去调整缓解,怎么办?薤白药用价值?
回答
心情最重要了.平时要保持舒畅的心情.多走走,多到室外呼吸新鲜的空气.如果孕期总是呆在室内,尤其是在空气不流通的室内,很容易会导致胸闷的.多吃蛋白质食物,如海产、蛋、豆类,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等.多吃一些蔬菜水果,如菠菜.这些食物对减轻孕吐也是有一定作用的.
