回答
你好，你是因为头疼引起的失眠，多梦，可以通过吃些具有心静安神的东西来调整即可。
可以用昌弘西洋参片泡水喝，西洋参可以增强中枢神经系统，可以让你心静安神，睡前喝帮助你缓解头疼，提高睡眠质量。
你好，根据您的描述建议最好睡觉前半小时喝一包纯奶，是有助于睡眠的，床前也可以放一些水果
可以服用枣仁安神口服液或是安神补心胶囊进行调理一下的啊，您的失眠情况就会改善的
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
以上是对“头疼，晚上容易失眠睡不着，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好~根据您的描述，暂不能确定是否有结构性的改变。结合您的年龄考虑，精神因素影响的可能性很大。
建议您去医院的神经内科检查诊治，结合相关辅助检查结果对症遵医嘱治疗，希望对你多少有所帮助。
