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顺产分娩是一个生育最好的方法。这样不管是对宝宝和对宝妈以后恢复身材都好。
顺产的话分娩时经过阴道，阴道可能会松驰一些，这也是大多产后妈妈都会遇到的问题。
产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，还可以进行私密处的清洗和露卡菲娅做保养，是可以帮助恢复少女般的紧致的。
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你好，可以通过一些相关缩阴运动和药物来进行，可以用中药抑菌凝胶，
可以学习一下缩阴的运动：平躺在床上，双脚打开与肩同宽;双膝弯曲，使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做10回。
舒美茵凝胶外用紧致私处的产品，直接作用于私处，因是凝胶状，不会造成局部刺激感，不留死角，清洁紧致水嫩私处
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您好，结合您的年龄来看，不能排除有妇科炎症、内分泌失调等的可能性的
建议您可以到正规的医院的妇科做个检查看看的，此外，多吃些富含维生素B2的食物的，祝安康！
你好，根据你描述的情况分析，阴道干涩的情况考虑是缺乏维生素B，或者是内分泌失调导致的。
建议你最好去医院查一下激素六项，对症治疗，同时多吃富含维生素B的食物，平时性生活前做足前戏，等阴道充分湿润了再插入情况会好的。
根据你的情况出现阴道不舒服考虑是有阴道炎或是宫颈糜烂引起的
你好，现在的情况注意休息和营养，不用吃辛辣的食物，保持局部的清洁和卫生，可以用消糜栓阴道塞药进行治疗，最好去医院做阴超检查确定
你好，你的情况属于阴道炎引起的可能性大的，会引起阴道干涩以及下腹部疼痛等症状的，你的情况需要积极治疗的
你的情况我建议注意外阴卫生的，近期不要同房的，积极用洁尔阴冲洗阴道再用双唑泰栓剂塞阴道治疗，你的情况没有大碍的，祝你健康
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