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我怎么经常紧张和脸红

女 | 26岁 2017-04-15 有2个回复

问题描述:一上班就会心里紧张脸就会红该怎么办现在都不想去上班了感觉好丢人

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2017-04-15

你好,你描述的情况跟你的性格等也有一定关系,不代表是存在心理问题
建议你可以去参加相应的人际交往培训班,多锻炼一下自己

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胡世春

已帮助网友:2400 2017-04-15

这个是由于你紧张后引起血压增高从而引起周围毛细血管扩张所致
这个首先要注意保持镇静积极的放松心情,实在不行就要寻找心理医生的帮助。