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要达到美白的效果,从根本上要使肌肤营养充足,多补充点含维生素的水果比如荔枝,石榴,苹果,柠檬等,有的侧重于补水,或者增强代谢,一般要从根本上美白,效果不是很明显,建议您首先可以用黄瓜或鸡蛋清等晚上睡前敷个面膜；第二,您要少吃点有助于因受紫外线的水果蔬菜,如柠檬,芹菜,
要达到美白的效果,从根本上要使肌肤营养充足,多补充点含维生素的水果比如荔枝,石榴,苹果,柠檬等,有的侧重于补水,或者增强代谢,一般要从根本上美白,效果不是很明显,建议您首先可以用黄瓜或鸡蛋清等晚上睡前敷个面膜；第二,您要少吃点有助于因受紫外线的水果蔬菜,如柠檬,芹菜,
