回答
你好，腰椎骨折内固定物取出术后二个月了，刀口愈合好。
建议，你现在主要是骨折处钉子孔处骨质没有完全愈合，一般三个月会完全愈合，现在可以正常走路，慢跑，抬重物不可以。
两个月的话，可以复查x光平片检查。恢复良好的话，可以立即采取腰背部肌肉锻炼。
建议通过飞燕，或者是拱桥式的锻炼，也可以采取五点支撑，适当的锻又要避免出现疼痛加重。
以上是对“腰椎骨折取钢板两个月后可以进行什么运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
7月初进行内固定取出手术，目前已经两个月了，请问可以进行什么强度的运动
根据你的问题描述，不知道当时你伤到什么程度。目前如何到什么程度，你想做一部的活动，稳妥起见，建议你咨询你的手术医生。他最了解你的病情。
