八厘麻有什么作用
女 | 23岁
2018-12-21
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问题描述： 我很长时间了,老是就会头痛,头晕,恶心,想吐,浑身无力,感觉特别烦躁,别人说话,我时而什么也听不到,老是失眠,注意力往往不集中,走神,休息一下就会好一些,可是老是反复发作,据说这是高血压,还很胖,我该怎么办?八厘麻有什么作用?
回答
1.注意保持心情通畅,情绪不可太过激动（如生气等）,2.平时要注意运动,漫步,长跑等有氧运动都可以,3.注意饮食习惯,不可吃油腻,盐多的食物,亦不可喝酒,高血压2级后以上、有并发症、血压持续升高6个月以上改变生活方式而未获得有效控制的患者,才可以使用药物降压,
非药物治疗,限制钠的摄入,食盐每天小于6克,注意补充钙盐和钾盐,减少脂肪的摄入量,尽量少饮酒或者不饮酒,减轻自己的体重,保证休息与适量运动,以静脉滴注的方法给予降压药可以达到迅速降低血压,
