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你好，胃胀腹胀会影响人的饮食，进而影响人的健康，那么胃胀腹胀的原因具体有：
1. 食物发酵。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在，如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量气体，引起腹胀。
2. 胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。
3.比如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。像暴饮暴食，饮食过量会使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久。
4.吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
那么，胃胀腹胀的肯定是脾胃不好，我们应该要特别注意饮食方面，下面就是一些需要注意的饮食：
（一）宜吃：
1、青菜，能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。
2、豇豆，含多量的食物纤维和维生素，有帮助消化的作用，对食滞腹胀者尤为适宜。《四川中药志》中记载：“豇豆健脾胃，消食，治食积腹胀。”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹胀，嗳气：“生豇豆适量，细嚼咽下，或捣茸泡冷开水服。
3、紫苏叶，是一种调味品，并能解鱼蟹毒，有理气除胀的作用。《日华子本草》称：“治心腹胀满”。《本草纲目》载：“紫苏叶行气宽中。”《本草汇言》中还说它“散寒气，清肺气，宽中气，安胎气，下结气，化痰气，乃治气之神药也。”所以，凡气滞腹胀者，尤为适宜，可用紫苏叶10克煎水服，或开水冲泡代茶饮。
（二）忌吃：
1、饼干，非常的高的热量，经常的吃容易上火，且胃不好的人少吃。
2、煎鸡蛋，胃功能不全的儿童不宜多吃鸡蛋，否则尿素氮积聚，会加重病情。所以胃胀的人少吃。
最后，患了胃胀腹胀的毛病，我们可以用以下几种方法进行缓解：
1.喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。
2.药物解决腹胀肚子胀。当出现肚子胀气时，可以通过服用药物得到有效的缓解。一般情况下，可以服用阿莫西林、氟哌酸等消除体内肠道因细菌活跃而引起的腹胀。
3.适当进行腹部按摩。当出现肚子胀气的情况时，可以对腹部进行适当的按摩得到有效缓解。此外，可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。
4.饭后多走动有效解决腹胀。很多人出现腹胀情况通常都是在饭后就马上坐下或者躺下了，这样极易会出现消化不良而引起肚子胀。饭后应该多走动，做做家务或者散步也是一个不错的选择。
5.情绪调节。克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。
以上是对“胃胀腹胀是什么原因。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
引起胃胀腹胀的主要原因有以下几个方面：
1．忧 思 恼怒 生气也会损伤胃。
2．饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
3．饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 胀气。
4．生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
要缓解胃胀腹胀，主要在饮食上下功夫，注意：多吃山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。适量摄取高纤维食品，虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
其实患者在注重饮食的同时，也要多了解一些相关知识，治疗胃胀腹胀，首应辨其疼痛的虚、实、寒、热性质及病在气在血，然后审证求因，给予恰当的治疗。大抵新病暴痛，痛势急迫而痛处拒按者多属实证；久病痛缓，病势绵绵而痛处喜按者，多属虚证；寒证疼痛，喜温熨热饮，遇寒则疼增；热症疼痛，喜凉熨冷饮，遇热则痛剧；以胀痛为主，或痛引胸胁，疼痛每因情志变化而增减,此多为气滞；痛处固定不移，多为刺痛者，常属久病血瘀；若烦热似饥，舌红无苔或少津者，多属胃阴不足之证。
根据您的情况描述来看，考虑是胃肠的效果功能减弱造成的，可以适当的运动或者服用药物调整。
建议您必要的话，检查一下胃镜，明确有没有胃炎以及幽门杆菌的感染问题，建议您确诊以后进行治疗即可。少吃多餐，不吃太油腻食物。
你好，你的情况属于胃炎，建议到医院消化内科做上消化道钡餐透视或者胃镜检查确定。
你好，按照你的叙述，你的情况可以口服奥美拉唑胶囊，双歧杆菌三联活菌散，莫沙比利胶囊，并且禁忌辛辣硬食物、烟酒，注意饮食规律。
你的情况考虑是胃肠功能紊乱引起的反酸胀气的症状，一般与饮食规律有关
建议口服阿莫西林胶囊，金奥康胶囊等药物，日常饮食禁忌辛辣刺激性食物以及海鲜等
以上是对“胃胀腹胀是什么原因。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是容易胃胀、腹胀，西医讲可能是有胃炎或者胃溃疡引起的，中医讲可能是脾胃虚饮食物消化吸收不好气机不畅引起的，与以前饮食不规律吃辛辣生冷食物伤脾胃有关
建议可以找中医内科专家看看，根据情况开些健脾胃促消化除胀满等中药调理，平时饮食规律，吃容易消化食物，饮食细嚼慢咽，不要吃辛辣生冷食物
你好，在引起胃胀的胃病中，各种胃炎、胃溃疡除疼痛之外，还有胃胀的症状，而十二指肠溃疡出现腹胀的情况少。胃胀是什么原因呢?肠胃专家说，胃病之所以引起胃胀，是因为胃体、胃壁有炎症，有溃疡，这些病变使胃的蠕动功能减弱，单位时间内总的蠕动次数减少，致使食物在胃里停留的时间较长，产生气体，从而让人感到胃胀。老胃病患者，胃胀是一个常见的症状，只有将胃病治好，胃胀才会随胃痛等症状一齐消失。对于新发的胃病患者，胃胀是一个信号，有的时候即使没有出现胃痛，如果胃胀的时间过长，也要注意到医院检查检查。除胃病之外，引起胃胀发生的原因还有胆囊炎、肝炎、胰腺炎等消化系统疾病;慢性肺心病影响消化功能，也可表现为肚子胀，消化不良。不管是何种原因引起的胃胀，它都是身体有病的信号，应充分重视。
