豆姜有什么作用
女 | 31岁
2018-12-21
有2个回复
问题描述： 个家庭妇女,平时在家做做饭,每天早上,我起得很早,照顾孩子上学,老是我会用豆浆机给他做豆浆,有时会喝不完,放到第二天再喝,豆浆过夜能喝吗?
回答
豆浆中营养成分的保持时间是四个小时,也就是在做出来四个小时以内饮食是最好的,豆浆过夜后有部分营养会流失,豆浆营养丰富,要过夜的话,一定要放进冰箱,不然易变质,再有第二天拿出来要加热后才能吃,
