回答
根据你说的情况，出现夜间磨牙，考虑寄生虫感染及精神心理因素或者牙齿疾病导致症状表现。
建议你平时要注意休息，避免劳累熬夜，饮食清淡忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果粗粮，加强运动锻炼身体增强免疫力。
你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食起居忌辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。
建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质保证睡眠质量不要过度劳累劳逸结合放松自己。
以上是对“我想咨询夜间磨牙，长期磨牙，比较严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述，磨牙有时不是由于肚子有虫子造成的，有的时候是由于牙齿问题，或者是体内缺少某种元素。
所以建议您可以去医院做个检查，找到病因，然后对症治疗，希望我的回答能给您带来帮助！
