问题描述： 那个列假推迟十天了,还没有来,心里很烦躁,晚上睡不着……
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2018-12-21
您好，根据您的描述和症状，考虑还是月经不调引起的。个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
