神经疲劳怎么办
女 | 56岁
2018-12-21
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问题描述： 年轻的时候没少干体力活,导致现在身体上吃不消,到晚上多梦睡不好,起也七八次,白天回身无力,无精打采,还不定时的头疼发作,饭量也减了,感觉妈妈一下老了好多,
回答
你好，这种情况一个是身体疲劳引起，再就是身体虚弱引起，建议平时注意休息，避免压力，注意饮食营养。建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血，感冒和心脏方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。
还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看啊。还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的，尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的。
引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的。
需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊，疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。
与眼肌痉挛有关的，眼肌痉挛是指眼周围的肌肉发生不自主地抽搐，就是我们平常所说的眼皮跳。眼皮跳在绝大多数情况下，常见原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张，如操作电脑时间过长、用眼太久、考前精神压力过大等。这些症状主要是神经末梢受刺激的表现，因此症状往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮。只要通过缓解压力、适当休息就可得到恢复。另外也可以自己作一些简单的治疗，先做眼球的运动，双眼分别依次序向右斜上方、左斜下方、左斜上方、右斜下方观看。然后按顺、逆时针的方向，分别做眼球的转动。做完眼部运动之后，以手指按压鱼腰穴(在眉毛的中点处)，以感到酸胀而痛时为度。
以上是对“神经疲劳怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
基本可以诊断为神经衰弱。神经衰弱是由于大脑长期的 情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，引起失眠等一系列症状的神经性疾病。 神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退 症状。
建议解决好精神因素，注意休息，避免过度的疲劳，必要时可以对症用一些止 痛药，以及作一些放松治疗、物理治疗等处理。还有就是这种情况也是应注意每天适当的进行 活动和锻炼身体，不要熬夜增加营养、增加抵抗力。
问题分析：神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足，易于兴奋又易于疲劳，常伴有各种躯体不适和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠，神经过敏，头部不适，失眠多梦，心理生理障碍.
建议您采用中药调理治疗，综合调理脏腑功能，调整睡眠，饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.，可以口服中药方剂静痛灵.针灸和物理治疗效果也不错。
视神经疲劳主要表现视力减退和视盘呈灰白色或苍白正常视盘色调是有多种因素决定的。正常情况下，视盘颞侧颜色大多数较其鼻侧为淡而颞侧色淡的程度又与生理杯的大小有关。对判断有无视神经萎缩的诊断有些帮助，这种小血管(是指不易辨出动脉或静脉者)正常人可有9-10条，如减少到7条以下，可能为视神经萎缩。
另外用无赤光检眼镜检查眼底，正常的视神经纤维呈白细线条状，萎缩的视神经纤维，常呈杂乱斑点状。视野改变多为向心性缩小，尤以鼻侧周边视野发生最早，也有开始周边视野出现楔形缺损，继而向中心扩展，最后形成向心性缩小者。此外根据病变部位的不同，尚可出现各种不同形状的视野缺损或暗点。
乏力或者说容易疲劳，是我们在生活中经常会碰到的“常客”。人在身患疾病，亚健康状态和过度工作时都会感到乏力。对此，许多人会极度担忧，误以为乏力就是身体虚弱，需要大量进补。
事实上，乏力并非单纯由于身体虚弱所引起。它的出现大多是由于气血脏腑功能失调所致。正因为如此，患者在乏力的同时，往往还会伴有较顽固头痛头晕、胸闷胸痛、心悸失眠、胃口不好、腹胀腹痛、便秘腹泻、腰酸耳鸣、久咳不愈、口干口苦、顽固性口腔溃疡等等症状。最重要的是要先调节好身体内的环境，使身体自身的脏腑功能处于正常状态，消化吸收能力良好了，身体也就好了。值得一提的是，对于那些长期处于生活工作高强度压力的人们，乏力往往是一些焦虑症的先兆或者提示，大多伴有急躁易怒、心烦失眠。
以上是对“神经疲劳怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述，上述情况属于精神因素导致的，需要规律服用药物调理。
建议你增加保健，上述情况可以通过口服黛力新的方法调理，期间避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。
