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你这个情况可慢慢调理。
你一定是首先要保持快乐的心情，多吃动物食品，还可以用口碑比较好的缩阴产品，比如：天然成分的露卡菲娅，还是配合加强锻炼为好。
以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！阴道松弛干涩势必会影响性生活质量，女性出现这类问题需要及时缩阴。
可以到当地大医院咨询一下阴道缩阴手术，也可使用缩阴产品，每天做提臀缩肛运动有助增强阴道及其周围组织的弹性
您好！女性生产过后出现阴道松弛和阴道干涩情况也是很常见现象的。
阴道松弛可以通过骨盆肌肉锻炼、提肛运动来慢慢改善的，阴道干涩和阴道炎之类妇科炎症有关系的，建议也是需要积极治疗的，另外补充复合维生素b也是可以改善阴道干涩情况的。
你好你阴道松弛干涩有多久了呀，有炎症也可以引起阴道干涩的，除了干涩还有其他的不舒服吗。
我建议你这个年龄不用紧张，如果是产后的话月经恢复了正常的话干涩也就解决了，平时注意别有炎症就没事了。
你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，不要太担心了。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁了，经常练习提肛运动。
请问还有其他不适吗
以上是对“阴道松弛干涩怎么回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，阴道松弛一般多发生于经产后女性，
建议你注意休息，放松心情，少吃刺激性辛辣生冷的食物，平时多做提肛运动，坚持一段时间，情况会有所改善，
你好阴道松弛影响性生活质量的，对于阴道松弛药物或者运动一般不能有效改善的。
唯一有效的方法就是医院做阴道紧缩术治疗。希望我的回答可以帮助到您，祝您健康。
您好，导致的原因是很多的，如内分泌、炎症等的，不要太担心的
您可以到正规的医院的妇科做个检查看看的，此外，可以用些缩阴的产品的，祝安康！
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你好，如果追求快速，可去医院检查，条件合适，可行阴道紧缩术。也可通过一些保健方法治疗。
如在小便的时候可以在中间的时候憋尿几秒钟，然后再尿，再憋几秒钟，这样坚持一段时候后阴道的肌肉张力就会加强。在想要大便的时候可以憋住一会，做提肛运动，这样长期坚持会锻炼盆腔内的肌肉。
