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你好，中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。
你好，高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均会引起中暑，建议你天气大时常备霍香正气水，多喝水，不要等到口渴了再喝，平时保持每天摄水量2000-2500毫升。
您好，很高兴为您解答！预防中暑的方法很多，比较常用的是每天或隔几天煮些绿豆汤喝，暑期之前多锻炼身体，增强体质。
建议您可以煮些绿豆汤喝，暑期之前多锻炼身体，增强体质，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。
预防高温中暑，我们认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。
首先少吃多餐，多喝水，避免剧烈运动、喝菊花茶，菊花茶能够降温，一旦中暑可以喝点藿香正气水或藿香正气软胶囊.
以上是对“如何防止中暑！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况属于咨询预防中暑的问题，一般来讲预防中暑的话需要多饮水的，积极到阴凉地方的
你的情况我建议少在烈日下劳作和激烈运动的，多饮用糖盐水的，没有大碍的，平时需要增强体质的，可以抵抗力的，祝你健康
你好，现在都秋天了中暑已经不是很重要了啊！你是说你们军训的时候么样的预防对吗？我也还是告诉你一下啊
首先就是不能在太阳直射下站立时间太长，可以适当的采取一些防晒措施，二是可以预备一些人丹、藿香正气液，三是提前要休息好，谢谢
您好，防止中暑措施那就是尽量减少在太阳下暴晒的时间，大量出汗时饮用淡盐水等。
一旦中暑，建议尽早由炎热环境转向通风阴凉处，病情严重时需要及时就医。祝天天开心！
像您这种情况来说，近期要注意配合补充水分和电解质。
另外要注意保持周围环境的卫生和干燥，温度不要超过30度，另外要注意多喝水增强代谢。
以上是对“如何防止中暑！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
